ラムチョップのカレー焼きレシピ
材料と分量 （1人前）
ラムチョップ「2本」
塩「少々」
Aカレーペースト「14g」
Aサラダ油「7g」
●使用商品
作り方
作り方① ラムチョップにフォーク等で数か所穴をあけ、塩をまんべんなくまぶす。
② Aを混ぜ合わせ、①を全体に絡めて約1時間置く。
③ ②を予熱したオーブンで両面焼く。（180℃表10分・裏2分）
1人前参考栄養分析値
1人前参考栄養分析値| エネルギー（kcal） | タンパク質（g） | 脂質（g） | 糖質（g） | 塩分（g） |
|---|---|---|---|---|
| 343 | 20.6 | 25.8 | 4.8 | 2.4 |
