味噌そぼろ丼レシピ
									調理時間:20分
作り方
			① 鍋にサラダ油を熱し、豚肉を炒める。肉に火が通ったらAを加えて煮詰める。
② フライパンにサラダ油を熱し、卵と砂糖を合わせてよく混ぜて流し入れ、炒り卵にする。
③ いんげんは斜め切りにし、塩(適量)茹でする。
④ 丼に白飯を盛り、①、②、③を盛り付ける。
1人前参考栄養分析値
				| エネルギー(kcal) | タンパク質(g) | 脂質(g) | 糖質(g) | 塩分(g) | 
|---|---|---|---|---|
| 544 | 19.7 | 16.8 | 73.2 | 1.6 | 
作り方
1人前参考栄養分析値