定番 豚の生姜焼きレシピ

調理時間:15分
材料と分量 (1人前)
作り方
① 豚肉は塩コショーを振り、片栗粉をまぶして軽くはたいておく。玉ねぎはくし切りにする。
② Aを混ぜ合わせる。
③ フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を加えて炒め、焼き色がついたら裏返して玉ねぎを加えて炒める。
④ ③にAを加えて混ぜながら全体に絡める。
1人前参考栄養分析値
エネルギー(kcal) | タンパク質(g) | 脂質(g) | 糖質(g) | 塩分(g) |
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334 | 20.4 | 22.3 | 10.5 | 1.6 |