旨辛好き必見！韓国風焼きうどんレシピ
調理時間：20分
作り方
① 豚肉は3cm幅に切る。
② Aを混ぜ合わせる。
③ フライパンにごま油を熱し、豚肉を加えて炒める。肉に火が通ったら野菜ミックスを加えて炒める。
④ ③にうどん、②を加えてほぐしながら全体を炒め合わせる。
⑤ 皿に④を盛り付け、糸唐がらしを飾る。
1人前参考栄養分析値
| エネルギー（kcal） | タンパク質（g） | 脂質（g） | 糖質（g） | 塩分（g） |
|---|---|---|---|---|
| 463 | 15.3 | 22.1 | 53.4 | 2.6 |
調理時間：20分
① 豚肉は3cm幅に切る。
② Aを混ぜ合わせる。
③ フライパンにごま油を熱し、豚肉を加えて炒める。肉に火が通ったら野菜ミックスを加えて炒める。
④ ③にうどん、②を加えてほぐしながら全体を炒め合わせる。
⑤ 皿に④を盛り付け、糸唐がらしを飾る。
| エネルギー（kcal） | タンパク質（g） | 脂質（g） | 糖質（g） | 塩分（g） |
|---|---|---|---|---|
| 463 | 15.3 | 22.1 | 53.4 | 2.6 |
