温まる♪中華風しょうがスープレシピ
調理時間：15分
作り方
作り方① 食材はそれぞれの大きさに切る。
② ボウルに鶏肉、Aを加えて粘りが出るまでよく捏ねて、ひと口大の団子状に成型する。
③ 鍋にBを入れて火にかけ、②、人参を加えて煮る。
④ 肉に火が通ったら長ねぎ、しいたけを加えて軽く煮る。
⑤ 器に④をよそい、万能ねぎを散らす。
1人前参考栄養分析値
1人前参考栄養分析値| エネルギー（kcal） | タンパク質（g） | 脂質（g） | 糖質（g） | 塩分（g） |
|---|---|---|---|---|
| 97 | 8.8 | 5.5 | 4.5 | 1.3 |
