火を使わない!XO醤きゅうりの簡単やみつき副菜レシピ
調理時間:10分
材料と分量 (1人前)
●使用商品
作り方
① きゅうりはめん棒などで叩いて、食べやすい大きさに割る。
② ①に塩を振り掛け、しばらく置く。(約5~10分)
③ キッチンペーパーで水気をふき取り、香味XO醤で和え、皿に盛り付け、ピーナッツを散らす。
1人前参考栄養分析値
| エネルギー(kcal) | タンパク質(g) | 脂質(g) | 糖質(g) | 塩分(g) |
|---|---|---|---|---|
| 30 | 1.0 | 1.9 | 2.7 | 0.7 |
調理時間:10分
●使用商品
① きゅうりはめん棒などで叩いて、食べやすい大きさに割る。
② ①に塩を振り掛け、しばらく置く。(約5~10分)
③ キッチンペーパーで水気をふき取り、香味XO醤で和え、皿に盛り付け、ピーナッツを散らす。
| エネルギー(kcal) | タンパク質(g) | 脂質(g) | 糖質(g) | 塩分(g) |
|---|---|---|---|---|
| 30 | 1.0 | 1.9 | 2.7 | 0.7 |