生ハムとモッツアレラのチミチュリ冷製パスタレシピ
調理時間:15分
材料と分量 (1人前)
スパゲッティ(1.4mm)「100g」
生ハム「12g」
モッツアレラチーズ「30g」
ミニトマト(1/2カット)「30g」
チミチュリソース「30g」
レモン果汁「4g」
オリーブ油「3g」
パセリ(みじん切り)「適量」
●使用商品
作り方
① モッツアレラチーズは食べやすい大きさにちぎり、ミニトマトは半分に切る。
② スパゲッティを茹でて、冷水で冷やし、水気をしっかり切り、キッチンぺーパーで拭き取る。
③ ボウルに②、チミチュリソース、レモン汁、オリーブ油を加えてよく混ぜ、さらに生ハム、モッツアレラチーズ、ミニトマトを加えて全体を混ぜ合わせる。
④ 皿に③を盛り付け、パセリを散らす。
ポイント
・スパゲッティは、お湯に対して2%の塩を入れて茹でてく ださい。(湯1Lに対して塩20g)
・スパゲッティの茹で時間は表示よりも1分長めに茹でて ください。
・茹でたスパゲッティの水分が多いと水っぽく仕上がりま 写真貼りつけ すのでキッチンペーパー等でよく拭き取ってください。
1人前参考栄養分析値
| エネルギー(kcal) | タンパク質(g) | 脂質(g) | 糖質(g) | 塩分(g) |
|---|---|---|---|---|
| 577 | 22.7 | 17.2 | 86.8 | 2.1 |