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生ハムとモッツアレラのチミチュリ冷製パスタレシピ

生ハムとモッツアレラのチミチュリ冷製パスタ

調理時間:15分

材料と分量 (1人前)

スパゲッティ(1.4mm)「100g」

生ハム「12g」

モッツアレラチーズ「30g」

ミニトマト(1/2カット)「30g」

チミチュリソース「30g」

レモン果汁「4g」

オリーブ油「3g」

パセリ(みじん切り)「適量」

作り方

① モッツアレラチーズは食べやすい大きさにちぎり、ミニトマトは半分に切る。
② スパゲッティを茹でて、冷水で冷やし、水気をしっかり切り、キッチンぺーパーで拭き取る。
③ ボウルに②、チミチュリソース、レモン汁、オリーブ油を加えてよく混ぜ、さらに生ハム、モッツアレラチーズ、ミニトマトを加えて全体を混ぜ合わせる。
④ 皿に③を盛り付け、パセリを散らす。

ポイント

・スパゲッティは、お湯に対して2%の塩を入れて茹でてく ださい。(湯1Lに対して塩20g)
・スパゲッティの茹で時間は表示よりも1分長めに茹でて ください。
・茹でたスパゲッティの水分が多いと水っぽく仕上がりま 写真貼りつけ すのでキッチンペーパー等でよく拭き取ってください。

1人前参考栄養分析値

エネルギー(kcal) タンパク質(g) 脂質(g) 糖質(g) 塩分(g)
577 22.7 17.2 86.8 2.1