豚キムチ炒めレシピ

調理時間:15分
作り方
① 食材はそれぞれの大きさに切る。豚肉は片栗粉をまぶしておく。
② フライパンにごま油を熱し、①の豚肉を加えて炒める。肉に火が通ったら、キャベツを加えて炒める。
③ ②にキムチ味、ニラを加えて炒め合わせる。
1人前参考栄養分析値
エネルギー(kcal) | タンパク質(g) | 脂質(g) | 糖質(g) | 塩分(g) |
---|---|---|---|---|
419 | 13.8 | 33.0 | 14.6 | 1.6 |
調理時間:15分
① 食材はそれぞれの大きさに切る。豚肉は片栗粉をまぶしておく。
② フライパンにごま油を熱し、①の豚肉を加えて炒める。肉に火が通ったら、キャベツを加えて炒める。
③ ②にキムチ味、ニラを加えて炒め合わせる。
エネルギー(kcal) | タンパク質(g) | 脂質(g) | 糖質(g) | 塩分(g) |
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419 | 13.8 | 33.0 | 14.6 | 1.6 |