豚肉のピリ辛南蛮焼きレシピ

調理時間:20分
材料と分量 (1人前)
豚ロース「120g」
ピリ辛南蛮「25g」
●使用商品
作り方
① 豚肉は数か所切り込みを入れて、ピリ辛南蛮をまんべんなく塗り、30分置く。
② 予熱したオーブンで①、ししとうを焼く。(180℃約12分)
1人前参考栄養分析値
エネルギー(kcal) | タンパク質(g) | 脂質(g) | 糖質(g) | 塩分(g) |
---|---|---|---|---|
371 | 24.6 | 23.6 | 11.6 | 1.6 |