English

針しょうがたっぷり鶏団子レシピ

針しょうがたっぷり鶏団子

調理時間:5分

材料と分量 (3人前)

鶏挽肉(もも)「200g」

塩「1.2g」

A長ねぎ(みじん切り)「10g」

A卵「25g」

A濃口醤油「2.5g」

A酒「12g」

Aおろししょうが「2g」

A針しょうが「20g」

A片栗粉「6g」

作り方

① ボウルに鶏挽肉、塩を入れて粘りがでるまでよく混ぜる。
② 粘りがでたら、Aを加えてしっかりと混ぜ合わせ、丸く整形する。

ポイント

・分量は6~8個分です。

1人前参考栄養分析値

エネルギー(kcal) タンパク質(g) 脂質(g) 糖質(g) 塩分(g)
105 9.6 6.7 1.9 0.5

▲