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香ばしさ抜群!ガーリックトーストレシピ

香ばしさ抜群!ガーリックトースト

調理時間:10分

材料と分量 (1人前)

フランスパン(3㎝幅斜め切り)「2切れ」

バター(有塩)「7g」

オリーブ油「3.5g」

みじん切りにんにく「3g」

パセリ(みじん切り)「少々」

 

作り方

① バターは耐熱皿に入れてレンジで温めて溶かす。(600w 20秒)
② ①にオリーブ油、みじん切りにんにく、パセリを加えて混ぜ合わせる。
③ フランスパンに③を塗り、予熱したオーブンで焼く。(220℃約5分)

1人前参考栄養分析値

エネルギー(kcal) タンパク質(g) 脂質(g) 糖質(g) 塩分(g)
199 4.0 9.7 23.8 0.8