鶏のスパイス焼レシピ
材料と分量 （1人前）
鶏もも肉「125g」
チキン用シーズニング「2.5g」
サラダ油「適量」
●使用商品
作り方
作り方① 鶏肉にチキンシーズニングを全体にまぶす。
② フライパンにサラダ油を熱し、両面中まで火が通るまで焼く。
ポイント
ポイント鶏肉に対して2～3％が使用目安です。
1人前参考栄養分析値
1人前参考栄養分析値| エネルギー（kcal） | タンパク質（g） | 脂質（g） | 糖質（g） | 塩分（g） |
|---|---|---|---|---|
| 267 | 16.7 | 20.6 | 0.7 | 1.0 |
