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麻婆豆腐レシピ

調理時間:20分

材料と分量 (1人前)

豚ひき肉20g
豆腐(角切り)150g
長ねぎ(みじん切り)10g
麻婆豆腐の素20g
100g
サラダ油適量
水溶き片栗粉適量

●使用商品

作り方

① 中華鍋にサラダ油を熱し、豚肉を炒める。
② 豚肉に火が通ったら、麻婆豆腐の素を加えよく混ぜ合わせ、水を加える。
③ ②に豆腐、長ねぎを加えて煮る。
④ 煮立ったら水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。

1人前参考栄養分析値
エネルギー(kcal) タンパク質(g) 脂質(g) 糖質(g) 食塩相当量(g)
226 13.1 13.2 12.9 2.5