トムヤム焼き鳥レシピ
調理時間：45分
材料と分量 （1人前）
鶏もも肉(一口大)「125g」
Aトムヤムペースト「8g」
Aプレーンヨーグルト「8g」
Aオリーブ油「4g」
●使用商品
作り方
作り方① 鶏もも肉は一口大の大きさに切る。
② Aを混ぜ合わせ、①を漬け込む。(約30分)
③ ②を串に刺し、オーブンで焼く。(180℃10～12分)
1人前参考栄養分析値
1人前参考栄養分析値| エネルギー（kcal） | タンパク質（g） | 脂質（g） | 糖質（g） | 塩分（g） |
|---|---|---|---|---|
| 376 | 22.4 | 28.8 | 3.0 | 1.3 |
