あさりのガーリック醤油酒蒸しレシピ
調理時間：15分
材料と分量 （1人前）
●使用商品
作り方
作り方① あさりは砂抜きをして流水で殻と殻をこすり合わせるようにして洗い、しっかり水気を切る。
② フライパンにA、あさりを入れて火にかけ、蓋をして蒸し焼きにする。
③ あさりの口が開いたらBを加えて軽く混ぜ合わせ、火を止め、器に盛り付けてフライドガーリック粗挽、パセリを散らす。
1人前参考栄養分析値
1人前参考栄養分析値| エネルギー（kcal） | タンパク質（g） | 脂質（g） | 糖質（g） | 塩分（g） |
|---|---|---|---|---|
| 104 | 9.6 | 4.2 | 3.1 | 3.7 |
