オイ葱焼きそばレシピ
調理時間：15分
作り方-
① 食材はそれぞれの大きさに切る。
② フライパンにごま油を熱し、みじん切りしょうが、みじん切りにんにくを加えて炒め、香りが立ってきたら、豚肉を加えて炒める。
③ 肉に火が通ったら、もやし、長ねぎを加えて炒める。
④ ③に中華麺、酒（分量外）を加えて蒸し焼きにし、A、ニラを加えて全体に炒め合わせる。
⑤ 皿に④を盛り付け、万能ねぎを散らす。 - 1人前参考栄養分析値
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エネルギー（kcal） タンパク質（g） 脂質（g） 糖質（g） 食塩相当量（g） 484 17.4 23.2 59.4 3.2
作り方
1人前参考栄養分析値
