簡単！ブロッコリーのからしマヨ和えレシピ
調理時間：10分
材料と分量 （1人前）
●使用商品
作り方
① ブロッコリーは小房に分け、茹でて水気を切る。
② ボウルにAを混ぜ合わせる。
③ ②に①を入れて和える。器に盛り、炒りごまを振る。
1人前参考栄養分析値
| エネルギー（kcal） | タンパク質（g） | 脂質（g） | 糖質（g） | 塩分（g） |
|---|---|---|---|---|
| 65 | 3.0 | 5.2 | 4.0 | 0.4 |
調理時間：10分
●使用商品
① ブロッコリーは小房に分け、茹でて水気を切る。
② ボウルにAを混ぜ合わせる。
③ ②に①を入れて和える。器に盛り、炒りごまを振る。
| エネルギー（kcal） | タンパク質（g） | 脂質（g） | 糖質（g） | 塩分（g） |
|---|---|---|---|---|
| 65 | 3.0 | 5.2 | 4.0 | 0.4 |
