ピリッと濃厚 一味バターコーンレシピ
調理時間：15分
材料と分量 （1人前）
作り方
① 鉄板にバター（2g）を熱し、ベーコン、コーンを加えて炒める。
② ①にパセリ、フレンド一味唐がらしを振り、バター（4g）をのせる。
ポイント
・写真は2人前です。
1人前参考栄養分析値
| エネルギー（kcal） | タンパク質（g） | 脂質（g） | 糖質（g） | 塩分（g） |
|---|---|---|---|---|
| 161 | 3.7 | 11.1 | 13.5 | 0.8 |
調理時間：15分
① 鉄板にバター（2g）を熱し、ベーコン、コーンを加えて炒める。
② ①にパセリ、フレンド一味唐がらしを振り、バター（4g）をのせる。
・写真は2人前です。
| エネルギー（kcal） | タンパク質（g） | 脂質（g） | 糖質（g） | 塩分（g） |
|---|---|---|---|---|
| 161 | 3.7 | 11.1 | 13.5 | 0.8 |
