ツーンと爽やか!大根ときゅうりのわさび漬けレシピ
調理時間:15分
材料と分量 (1人前)
●使用商品
作り方
① 野菜はそれぞれの大きさに切る。
② ポリ袋に①、Aを入れて全体に調味料がいきわたるように軽く揉み合わせる。
③ 空気を抜いて冷蔵庫で一晩漬ける。
1人前参考栄養分析値
| エネルギー(kcal) | タンパク質(g) | 脂質(g) | 糖質(g) | 塩分(g) |
|---|---|---|---|---|
| 63 | 1.3 | 0.4 | 15.0 | 2.5 |
調理時間:15分
●使用商品
① 野菜はそれぞれの大きさに切る。
② ポリ袋に①、Aを入れて全体に調味料がいきわたるように軽く揉み合わせる。
③ 空気を抜いて冷蔵庫で一晩漬ける。
| エネルギー(kcal) | タンパク質(g) | 脂質(g) | 糖質(g) | 塩分(g) |
|---|---|---|---|---|
| 63 | 1.3 | 0.4 | 15.0 | 2.5 |