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花椒香るシビ辛よだれ鶏丼レシピ

花椒香るシビ辛よだれ鶏丼

調理時間:15分

材料と分量 (1人前)

鶏もも肉「150g」

A花椒辣醤ソース「15g」

A長ねぎ(みじん切り)「8g」

キャベツ千切りミックス「14g」

白飯「200g」

作り方

① 鍋に鶏肉と浸かるぐらいの水を入れ、蓋をして沸騰してから蒸し(約8分)、その後火を止め10分ほど予熱で加熱する。冷めたら、食べやすい大きさに切っておく。
② Aを混ぜ合わせる。
③ 器に白飯を盛り、①、キャベツ千切りミックスを盛り付け、②をかける。

1人前参考栄養分析値

エネルギー(kcal) タンパク質(g) 脂質(g) 糖質(g) 塩分(g)
763 31.8 32.3 78.5 1.1

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